Ez az óratipus a hatha alapsorozat dinamikusabb, kicsit gyorsabb változata. Ez a dinamikus irányzat egyszerre kíván kitartást és erőnlétet is. Egyszerre dolgozik a testen kívül és a testen belül, javítja, mind a fizikai képességeket egészségünk - megtartásához,…

  Először is a jóga általános hatásai (többek között)   - növeli az izmok tömegét és megnyúlási képességét - erősíti a csontokat - javítja a keringést, erősítve a szívet és az érrendszert - a javuló keringés következtében a test regenerálódó képessége…

Ma startol a harmadik termünk, a DD3 Oktogon!   Mint mindig, most is szeretnénk nektek akciókkal is támogatni, hogy kipróbáljátok a legújabb óráinkat és tanárainkat. Május 10-ig minden teljesárú bérletünket a délelőtti bérletek csökkentett árán lehet megvenni. Továbbá…